簡単ダイエット法を教えちゃいます!評判の痩せる薬もご紹介

芸能人・モデルのダイエット方法

芸能人・モデルのダイエット方法

芸能人やモデルの人たちは痩せている。スタイル抜群ですよね。

 

よく芸能人のダイエット企画などTVでみることもありますが実際のところどのようにしてダイエットを成功させているのでしょう。

 

痩せた芸能人のダイエット方法をご紹介

 

白湯ダイエット

 

芸能人白湯ダイエット

白湯は体を温め胃腸を労わってくれます。
ダイエット中は、体を冷やすことは厳禁!体を冷やすことで胃腸も不調になってしまいます。

 

夏はどうしても冷たい飲み物を飲んでしまいます、そうすると体の血行が悪くなり新陳代謝が落ちてしまいます。
いつもの飲み物を白湯にして体を冷やさないようにするだけで体の代謝がよくなりダイエットになります。
白湯は、いったん沸騰したお湯を40度から50度にしたものでOKです。

 

白湯の効果

 

● 代謝がよくなる
● 胃腸が元気になる
● むくみを解消してくれる
● 冷え性を改善

 

この白湯ダイエットは深田恭子さんが実践し5キロの減量に成功したそうです。

 

プーアル茶でダイエット

 

プーアル茶でダイエット

プーアル茶に含まれる?重合型カテキンとリパーゼという成分にダイエット効果があります。
この成分は脂肪の吸収を抑え、脂肪を燃焼しやすくしてくれます。

 

食事制限などはしなく手も普段の食事や水分補給をプーアル茶にするだけで脂肪の吸収を減らすことができ、脂肪を燃やしやすくしてくれます。脂肪を燃焼しやすくしてくれるので運動を並行して行うとより効果がアップします。

 

一日に2.3杯飲むようにしましょう。一日飲んだからと言って痩せる訳ではなく続けることによって効果を得ることができます。プーアル茶の脂肪燃焼率効果を得るには継続が重要です。この方法でmisonoさんがダイエットされました、半年続けて飲まれていたようです。

 

ホンマでっかTVでも紹介された痩せる薬

 

痩せる薬ゼニカル

ホンマでっかTVで紹介されたゼニカル。
ホンマでっかTVでは、食べなかったことにしてしまう痩せる薬として紹介されていました。
ゼニカルは、肥満の方が飲むお薬で全世界の4000万人が愛用している肥満治療薬です。

 

ゼニカルの効果は、食べた食事の30%の脂肪分を体外に排出しくれます。
痩せるためには摂取カロリーを控え燃焼カロリーを高めないといけません。その摂取カロリーを抑えるために食事制限をし苦しい経験をした方は多いはず、ゼニカルは食事をした分の脂肪分を30%排出してくれるので無理な食事制限をなくてもいいのです。芸能人やモデルの方も愛用されています。